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Alimenti per Dimagrire

Dimagrire con il Power walking

Il Camminare nella Storia: Brevi accenni Camminare. Spesso non si pensa a questa cosa ma un tempo l’essere umano camminava a quattro zampe, poi si elevò iniziando a camminare su due piedi e percorrendo comunque lunghi tratti per riuscire a procacciarsi il cibo. Un tempo camminare era certamente più facile, lo si faceva maggiormente, oggi spesso le persone fanno vite …

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Leptina per integrare la dieta

La Leptina aiuta nel dimagrimento, cosa comporta la sua assunzione. Farmaco dimagrante o integratori alimentari o ancora ormoni come la Leptina. Per dimagrire attualmente esistono moltissime opzioni differenti, tra le quali rientrano appunto anche gli ormoni come questa sostanza sulla quale si concentrerà l’articolo odierno. Le domande su questa sostanza possono essere differenti, tra queste: Cos’è la Leptina? Dove si …

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Picnogenoli, cos’è il Picnogenolo

Il Picnogenolo non è un singolo elemento, bensì un gruppo di sostanze antiossidanti che vengono estratte dalla corteccia di Pino marittimo il cui nome botanico è: Pinus pinaster e anche dai semi di Vitis vinifera. I componenti più importanti e da segnalare del picnogenolo sono le pro-antocianidine oligomeriche presenti in quote che vanno dall’80 all’85%, la catechina, la taxifolina e …

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La Cola e le sue proprietà

La Cola è una sostanza che può rientrare in specifici regimi alimentari e che è una sostanza naturale da assumere a sostegno della dieta e dell’attività fisica svolta. Occorre parlare del genere Cola che ingloba in se almeno 125 specie spontanee, nel tempo alla Cola è stata attribuita la famiglia delle Malvaceae dalla classificazione APG, in tale famiglia albergano moltissime …

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Alghe per dimagrire

Le alghe più utili per favorire il metabolismo e regolare le funzioni della tiroide Le alghe che si possono mangiare sono molte, alcune di queste hanno specifici effetti e altre di diverso genere, ma quali sono le alghe impiegate negli integratori dimagranti? Quando si pensa alle “alghe per dimagrire” la stragrande maggioranza delle persone riflette su: Lo iodio Il fucus …

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Proteine per la palestra

Cosa sono e a che cosa servono i prodotti dimagranti a base di proteine: Gli integratori alle proteine rappresentano un supplemento alla dieta molto utilizzato dagli atleti che mirano a mantenere un determinato peso forma. Ci riferiamo, in particolare, a sport nei quali è fondamentale la crescita muscolare: una crescita che può essere aiutata e garantita da questi prodotti. Ma …

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La cucina brucia grassi: cosa mangiare e cosa evitare

Preparare piatti gustosi ma che, al tempo stesso, non facciano ingrassare, è il sogno di tutti noi: mangiare bene, tenendosi in forma. In questo articolo, vi sveleremo trucchi e segreti per aiutarvi a restare in forma, evitando cibi dannosi per la vostra salute. Gli alimenti da evitare per perdere peso: il grano Per prima cosa, scopriamo quali sono i cibi …

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Cosa mangiare dopo l’allenamento in palestra

Quante volte vi siete chiesti quale fosse l’alimento più salutare da mangiare dopo la palestra? Ebbene, in questo articolo risponderemo a tutte le vostre domande e vi aiuteremo a scegliere lo spuntino oppure il pasto più indicato da assumere dopo l’esercizio fisico. Pe prima cosa, il momento migliore per mangiare è subito dopo l’allenamento, si colloca tra i 15 minuti …

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Aminoacidi prima dopo allenamento

Molto spesso gli sportivi si chiedono quale sia il momento migliore per assumere amminoacidi e proteine: prima dell’allenamento, durante o dopo? Innanzitutto, c’è da dire che le informazioni che si hanno a disposizione, su questo delicato argomento non sono moltissime, tuttavia cercheremo di esplicarvi al meglio le giuste indicazioni da tenere in considerazione. L’assunzione di amminoacidi dopo l’esercizio fisico Parliamo, …

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Metodi naturali per accelerare il metabolismo

Un metabolismo veloce brucia le calorie introdotte con il cibo e le trasforma in energia disponibile evitando accumuli adiposi. Permette quindi di rimanere in forma senza far grandi sacrifici alimentari. Ecco perché è il sogno di ogni donna. Se non c’è la predisposizione genetica, è possibile ricorrere a metodi naturali per accelerare il metabolismo e mantenere il peso desiderato. Che …

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