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Le bevande e i rimedi per dimagrire

Per dimagrire sono molti i segreti e trucchi che si possono adottare, non ultimo quello di creare e ricorrere ad apposite bevande, ma la parola d’ordine è sempre: Depurazione.

Depurare l’organismo

L’organismo necessita di essere “ripulito” dalle tossine accumulate ancor prima di cominciare una dieta.

Senza questa fase preliminare, qualsiasi regime dimagrante o dieta o integratore va ad intervenire in un organismo che non è in equilibrio, è invece “carico” di scorie e quindi quale che sia la dieta avrebbe poca probabilità di fornire dei validi risultati in tempi rapidi. Quando vi è un programma di dimagrimento fin da subito è fondamentale seguire per una settimana un piano di drenaggio delle tossine, in particolare andando a riattivare la funzione depurativa del fegato e dei reni.

Lista di cibi da evitare e da assumere

Gli alimenti da non mangiare quando si ha lo scopo di depurarsi sono:

    • Alcolici almeno per i primi 7 giorni di dieta, quindi no a vino e aperitivi.
    • Niente cibi preconfezionati
  • Niente sale da cucina
  • Ogni giorno assumere un bicchiere di succo di mela
  • Aumentare liquidi e tisane
  • Scegliere la frutta arancione ricca di vitamine che riattivano il fegato

Le erbe che mandano via (depurando l’organismo) le tossine

Sono erbe queste che andiamo a vedere, “spazzine” perché svolgono un azione depurativa importantissima per la persona.

Dall’azione diuretica e associate fra loro ecco la ortosiphon (foglie), l’ananas (gambo) il tarassaco (radice), che ha un effetto depurativo e assieme rimineralizzante.

A scopo depurativo invece si consiglia l’assunzione di queste piante nella formulazione in sciroppo reperibile in flaconcini in erboristeria, basta berne 10 ml disciolti in un litro d’acqua, e vanno consumate nell’arco dell’intera giornata.

Da tutto ciò si ottiene ciò che segue in questo breve ma significativo elenco:

  1. Un aiuto concreto al fegato e ai reni per smaltire le tossine accumulate durante l’inverno, in più si depura il sangue.
  2. Ci si prepara per poter indurre l’organismo a dimagrire in maniera spontanea e naturale.
  3. Si aspirano o asciugano i ristagni e si sgonfia l’addome senza correre il rischio di ritrovarsi in una situazione ove vi siano delle carenze vitaminiche o di sali minerali.

 

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