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Le tisane come noto rilassano, forniscono energia, possono essere un ottimo modo di chiudere un pasto e tra le erbe impiegabili ce ne sono molte per la preparazione di questa bevanda, tre di esse sono utili per i fianchi da rimodellare. Esistono dei casi nei quali non è possibile identificare in maniera chiara quale sia il problema all’origine dei fianchi …

Le insalate di frutta che siano con il gelato o senza possono diventare per abitudine acquisita, un’ottima alternativa al pranzo per chi è a dieta, ma non possono essere assunte tutti i giorni e occorre anche escogitare qualche trucco! Macedonia in sostituzione del pranzo, ma con parsimonia. Come detto non tutti i giorni è possibile mangiare solo macedonia, specie se …

Il peperoncino ha dei componenti che lo rendono interessante anche per coloro che devono effettuare una dieta dimagrante. Si tratta infatti di un aiuto per chi necessita di perdere peso, va precisato che si sta parlando del peperoncino rosso, alimento in grado di ridurre i morsi della fame in coloro che lo mangiano e, in conseguenza di ciò, un aiuto …

Ma raddoppiando il consumo di frutta davvero si può dimagrire? Se mangio spesso frutta in dosi elevate gli zuccheri in essa presenti non mi faranno acquisire peso? Se vi state ponendo queste domande occorre che veniate rassicurati, anche aumentando il consumo di frutta potrete dimagrire! Organizzare il menu in maniera equilibrata Eccolo riassunto il segreto, organizzando i propri pasti e …

Le spezie vengono impiegate in cucina ma sempre meno in Italia rispetto ad aòltri luoghi del Mondo, queste sono invece assai consigliate nelle loro molteplici varietà, anche per il dimagrimento. I sapori speziati infatti, contribuiscono ad accelerare il metabolismo e aiutano a bruciare la ritenzione, aggiungere delle spezie ai piatti per una settimana può aiutare a perdere fino a 2 …

I grassi per dimagrire? Sembra fantascienza? No, si tratta di imparare a distinguere i grassi “buoni” da quelli “cattivi” e di impostare poi un programma dietetico con quelli “buoni”. Dopo i 7 giorni di Depurazione Passato questo tempo, il secondo obiettivo del programma dimagrante utile alla riduzione del grasso “bianco” accumulato, comporta, per una parte, la correzione delle abitudini alimentari …

Per dimagrire sono molti i segreti e trucchi che si possono adottare, non ultimo quello di creare e ricorrere ad apposite bevande, ma la parola d’ordine è sempre: Depurazione. Depurare l’organismo L’organismo necessita di essere “ripulito” dalle tossine accumulate ancor prima di cominciare una dieta. Senza questa fase preliminare, qualsiasi regime dimagrante o dieta o integratore va ad intervenire in …

Cromoterapia applicata alla dieta? Cos’è la cromoterapia? Si parte dal fatto che una persona sceglie un colore per affinità, istintivamente, e da qui a formulare una “dieta del blu” ad esempio il passaggio è breve. Siamo nel campo della ricerca olistica e la cromoterapia è un metodo curativo nel quale i colori esercitano specifici effetti positivi sulla persona. Una delle …

Per quanto riguarda l’energia del sole, questa può anche aiutare nel processo di dimagrimento. Come? Proprio di questo parliamo nell’articolo a seguire. I raggi solari riattivano il metabolismo Nessun segreto, nessuna particolare e strana questione, riattivare il metabolismo e sciogliere i depositi di adipe localizzato è possibile anche grazie all’esposizione al sole. Ma al fine di trasformare il calore del …

Con l’uva e la vite si dimagrisce e si ringiovanisce. Non ci credete? Allora siete sull’articolo che svela cosa c’è dietro a questa asserzione. La tradizione Rurale e Contadina d’Italia La vite è da sempre considerata importante a livello commerciale ma anche di diffusione di prodotti certificati, amati e gustati da tante persone nelle campagne la vite veniva impiegata in …