Mangostano per combattere i mali di stagione
Il mangostano è un frutto di piccole dimensioni proveniente da una pianta che cresce nelle Isole Molucche in Indonesia. Si tratta di un frutto ricco di sostanze quali: potassio …
Tre consigli per dimagrire
Dimagrire è complicato, tante sono le “sirene” che propongono metodi vari e talvolta anche del tutto discutibili sul piano della salute e del benessere generale della persona. Poi esistono …
Per dimagrire via libera alle emozioni
Delle emozioni si parla quasi sempre male, forse perché il loro controllarle eccessivamente genera malattie ma un sistema come quello che si vive è basato sul controllo quindi l’essenza …
Come dimagrire divertendosi
Dimagrimento e divertimento? Sembrano impossibili da coniugare eppure qualcuno ha pensato bene che le due cose dovrebbero andare insieme e noi siamo d’accordo. Per dimagrire (ad esempio) la noia …
Mai più dieta
Uno slogan? Forse, occorre approfondire. I sacrifici sembrano essere indispensabili per una dieta ma il sacrificio è un invenzione culturale che poi si esprime nella vita quotidiana delle persone …
Vuoi dimagrire? Smetti di pensarci
Pensare sempre alla forma fisica che si desidera ottenere da una dieta o da un nuovo regime alimentare associato agli esercizi fisici, può diventare stressante, la mente veicola il …
Mangia ciò che ti piace
Dieta e magiare ciò che più si preferisce? Non sta esattamente così la situazione e le due cose possono o scontrarsi o andare di pari passo se è il …
Sovrappeso: quando le calorie sono…nascoste
Esistono calorie nascoste nei cibi? Purtroppo a questa domanda la risposta è tristemente positiva, qualora il sovrappeso è un problema, occorre essere consapevole che esistono degli alimenti che in …
I succhi che vincono sete, fame e ritenzione
Quando l’estate è al massimo e il termometro segna le più alte temperature anche coloro che solitamente non sono abituati ad assumere molti liquidi devono necessariamente di cose cambiare …
Ingrassi su glutei e fianchi? Usa la Cassia
La Cassia non è la via percorribile in automobile di Roma e non solo, si tratta infatti di una sostanza forse poco conosciuta ma che apporta grandi benefici a …
